Сохраняйте яркие моменты тренировок с новой возможностью публикации фотоотчета!
Не
так давно мы обещали развивать наш сервис, делать его ещё удобнее и
интереснее и Atletiq держит своё слово! Сегодня речь пойдет о новой
яркой и полезной функции, которая появилась совсем недавно. Итак, сразу к
делу.
Теперь, по завершению каждой тренировки, Вы можете опубликовать специальный фотоотчет, который отображает Ваши текущие максимумы, уровень подготовки, результаты прошедшего занятия и несколько других показателей.
Вы можете прикрепить фото с камеры или выбрать из альбома. Укажите подпись к фото по желанию. AtletIQ проставит значения вашей тренировки на фото и автоматически опубликует её на странице активности нашей виртуальной качалки.
Вы также можете поделиться этим фотоочетом со своими друзьями в
социальных сетях.
Будьте яркими и спортивными, сохраняйте в памяти каждый момент жизни, ведь ничто не мотивирует на занятия, как наблюдение собственного прогресса.
Тренировочные программы
Verified!
Maintenance
We offer you a 30-day training complex consisting of just one exercise. Yes, yes, you did not mishear. Only one, but what! A universally effective formative exercise is the plank.
Beginner
26
Verified!
Maintenance
30-day complex of home training - your admission to the highest sports league. Regular classes of increasing complexity in a month can raise the level and quality of your training to a new height. Use the proposed program and go to a serious training with free weights.
Beginner
18
Verified!
Gain Strength
Dumbbells and bars are not serious equipment for a real athlete. A month is not a period for the simultaneous development of muscles and strength. Leave skepticism for theorists! Everything is possible in bodybuilding. Undeniable proof - the transformation of the body of users of the new program for the mass and strength development by AtletIQ. And guess, who is "on the front line"? Discredited "amateur" inventory!
Intermediate
12
Verified!
Maintenance
Using advanced systems while combining several targeted training regimes can only be used only advanced athletes. Before any kind of attempt to find a universal training program, is important that beginner athletes earn a functional base, clearly adhering to a specialized set of recommendations for beginners.
Beginner
24
Verified!
Mass Gain
"I want to become giant!" With this thought you fall asleep and wake up, but the universe does not hurry to fulfill your wishes! No wonder: autosuggestion, of course is powerful thing, but workouts in the gym are much more effective. You can see this on your personal experience, having experienced a super-voluminous dumbbell program from AtletIQ!
Intermediate
6
