🤖 AtletIQ – Telegram-бот для бодибилдинга и фитнеса
Привет! Ты уже слышал о новом Telegram-боте для фитнеса и бодибилдинга? 💪
AtletIQ — этот Telegram-бот не требует установки приложения или регистрации. Всего пара кликов — и у тебя доступ к 150+ готовых планов тренировок и базе из 800+ упражнений.
Готов начать? Жми на кнопку и тренируйся с AtletIQ в Telegram! 🚀
APEX: гипертрофия верхней части тела Набор мышечной массы
Решил взял тайм-аут в тренировках ног? Используй освободившееся время для работы над верхом тела. А чтоб никаких осечек в этом деле – следуй нашему специализированному сплит-плану APEX. Твоя усиленная «рама» за 12 тренировок станет тебе неплохим утешительным призом.
