Friends

May 23 10:09
Jun 20 20:21
Jan 5 13:17
Oct 15 23:03
Oct 15 23:28
Oct 15 23:51
Oct 16 00:29
Oct 16 00:36
May 22 06:36
Aug 20 09:42
May 28 13:23
Dec 12 09:19
Apr 22 15:32

Experience level

Advanced 6
Expert 1

The level of training
Novice

6%
Армейский жим стоя
Жим штанги лежа
Приседания со штангой
Становая тяга со штангой классическая

Mass Gain: 3-day split
Mass Gain

Автор программы